Webinar Vitality Club

Een Vitality Club is een groep van 55-plussers die meerdere keren per week samen buiten beweegt op een openbare plek in een stad of dorp. Het is als Nederland in Beweging, maar dan gezamenlijk en in de buitenlucht. Deze Vitality Clubs werken op basis van gemeenschapskracht en peercoaching. Een peer coach is iemand uit de groep die de leiding neemt tijdens de beweegsessie. De kracht van de gemeenschap komt hierin duidelijk naar voren. Een mooie aanvulling op het al bestaande beweegaanbod voor 55-plussers binnen het thema Vitaal Ouder Worden.

Wat deze aanpak uniek maakt, is de laagdrempeligheid, gezelligheid en vrijblijvendheid, die de doelgroep enorm aanspreken. Deelnemers stimuleren elkaar vaak om mee te doen, waardoor de groepen in korte tijd kunnen uitgroeien tot een begrip in de wijk, met vaak meer dan 50 actieve deelnemers. Deze ontwikkeling, geïnspireerd door de Freewheel Club in Ulft (met 230 deelnemers en 5 beweegmomenten per week), wordt zowel praktisch als wetenschappelijk ondersteund door Leyden Academy on Vitality and Aging. Met behulp van een handleiding en begeleiding worden lokale initiatieven gestart en ondersteund. Tot nu toe zijn in Nederland meer dan 100 clubs opgezet onder leiding van Leyden Academy.